Padel tennis on tenniksen ja squashin ominaisuuksia yhdistävä mailapeli. Se soveltuu lähes kaikille ja on tarpeeksi haastava myös kunnon kohottamiseen. Padelia pelataan aina nelinpelinä, joten se on muita mailapelejä sosiaalisempi peli. Harjoituspelinä voi toki pelata kaksinpeliäkin. Suomessa padel esiteltiin yleisölle ensimmäistä kertaa vuonna 2003, ja se sai välittömästi kiinnostuneen vastaanoton.
No items to show. Update the list from dashboard.
Muutamassa vuodessa se on kerännyt meilläkin ympärilleen joukon vannoutuneita harrastajia. Alun perin padel on kehitetty vuosien 1968–69 aikana Acapulcossa, Meksikossa. Sieltä peli levisi muualle Meksikoon ja Espanjan kautta ympäri Eurooppaa. Padel onkin erityisen suosittu laji juuri Espanjassa ja Latinalaisessa Amerikassa, mutta myös useissa Keski-Euroopan maissa.
Mitä eroa on padelmailalla ja tennismailalla?
Padelmaila eroaa selkeästi muista mailoista. Se on noin 4 cm paksu, siinä ei ole verkkoa ja se on tennismailaa paljon kompaktimpi. Padelmaila on tehty tiiviistä materiaalista ja se muistuttaa enemmän pingis- kuin tennismailaa. Mailassa on kuitenkin pieniä reikiä, joilla ehkäistään lyönninaikaisen ilmanpaineen kasvu liian suureksi. Padelmailan ja tennismailan eron huomaa viimeistään kentällä, sillä mailaa käsitellään eri tekniikalla. Tenniksessä otetta säädetään sen mukaan, minkälaisen lyönnin haluaa tehdä. Padelissa puolestaan ote pyritään pitämään samana koko ajan. Padelmailaa pidellään kuten vasaraa tai kuten kättä käteltäessä. Padelmailoja on lisäksi valittavana kolme eri muotoa: pyöreä, timantinmallinen ja pisaranmallinen.
Missä Suomessa voi pelata padelia?
Suomessa on tällä hetkellä padelin harrastajille jo reilusti yli 100 padelkenttää, joista osa on ulkokenttiä ja osa puolestaan on sisätiloissa. Kenttiä löytyy lähes ympäri Suomen aina Ahvenanmaalta Ouluun saakka ja uusia kenttiä valmistuu lisää nopeassa tahdissa harrastajamäärien noustessa kaiken aikaa.
Pääkaupunkiseudulla kenttiä on jo kymmenittäin, mutta esimerkiksi Etelä-Savossa padelin harrastajille löytyy kenttiä Savonlinnan lisäksi vasta Mäntyharjulta. Tampereen seudulla puolestaan on valittavana reilun tusinan verran sisä- ja ulkokenttiä samoin kuin Jyväskylän seudulla. Myös monilla pienemmillä paikkakunnilla, kuten Lumijoella, Kempeleellä tai Lapualla on omat padelkenttänsä, joista voi varata peliaikaa kaveriporukassa tai perheen kesken.
Jos etsit muuta hauskaa tekemistä näissä kaupungeissa, kannattaa tutustua paikallisiin nettikasino. Top casino kokemuksia ja kasinot ilman rekisteröitymistä 2023 avulla voit nauttia suosikkikasinopeliesi pelaamisesta ilman vaivaa. Se on loistava tapa viettää vapaa-aikaa ja kokeilla onneasi ylimääräisen rahan voittamisessa.
Padel Suomi – kuinka padelia oppii pelaamaan?
Suomen Padelliitoon kuuluu tällä hetkellä noin parikymmentä padelseuraa, joista lähes kolmasosa on perustettu vasta vuoden 2020 aikana. Pääkaupunkiseudulla seuroja on jo useampia ja myös esimerkiksi Turun seudulla jäsenyyttä voi miettiä useamman seuran välillä. Omalla alueella toimivat padelseurat löytyvät parhaiten juuri Suomen Padelliiton nettisivuilta, sillä uusia seuroja perustetaan kiihtyvään tahtiin.
Useissa seuroissa toimintaa löytyy paljon myös junioritasolla ja asiantuntevaa valmennusta tarjotaan sekä yksilö- että ryhmävalmennuksena niin miehille kuin naisillekin. Lisäksi seurat järjestävät erilaisia muutaman kerran alkeis- ja jatkokursseja, joilla paneudutaan pelin sääntöihin ja tekniikoihin käymällä niitä läpi sekä teoriassa että käytännössä pelikentällä.
No items to show. Update the list from dashboard.
Mitkä ovat padelin vaikutukset terveyteen?
• Parantaa kestävyyskuntoa
• Pienentää kehossa olevaa rasvamassaa
• Lisää luuntiheyttä
• Pienentää riskiä sydän- ja verisuonitauteihin
Padelilla, kuten muillakin urheilulajeilla, on lukuisia hyviä terveysvaikutuksia, sillä säännöllisen ja kohtuullisen fyysisen aktiivisuuden on todettu vaikuttavan myönteisesti terveyteen. Jo muutaman tunnin viikottaisen pelaamisen on todettu pienentävän riskiä diabetekseen sekä sydän- ja verisuonitauteihin.
Kaikenlainen liikunta, ja etenkin tennis ja muut sen tyyliset lajit padel mukaanlukien, auttavat alentamaan verenpainetta ja ruumiinpainoa sekä parantavat keuhkojen ja sydämen toimintaa. Lisäksi kehon padelissa saama tärähtely ja hypyt vaikuttavat positiivisesti luiden terveyteen lisäten luun tiheyttä ja siten ehkäisten osteoporoosin syntyä. Koska padel sopii mainiosti lajiksi myös varttuneemmille harrastajille, on sen tarjoamia vaikutuksia terveyteen pidettävä merkittävinä.
Järjestääkö Padel Suomi mestaruuskilpailuja?
Lajin tuoreudesta huolimatta Suomessa järjestetään useita kansallisen tason padelkilpailuja sekä lukemattomia seurojen sisäisiä turnauksia ja liigoja. Lisäksi lajissa on kilpailtu Suomen mestaruudesta vuodesta 2019 alkaen.
Kansallisiin kilpailuihin osallistuminen edellyttää kuulumista johonkin Suomen Padelliiton alaiseen seuraan sekä liiton kilpailulisenssin hankkimista. Seurojen omiin pelitapahtumiin ja turnauksiin lisenssiä ei yleensä tarvita, vaan osallistuminen on vapaata. Kilpailut jaetaan miesten ja naisten A-, B- ja C-luokkiin sekä juniori- ja senioriluokkiin.
Pelaajien valtakunnallinen ranking-sijoitus määräytyy viimeisten 12 kuukauden aikana pelattujen kilpailujen pisteistä. Ranking-pisteisiin lasketaan mukaan vähintään 10 edellistä kilpailua, joiden joukossa on oltava vähintään kahdeksan A-luokan kilpailua.
Miten padel peliin pukeudutaan?
Padel on varusteiltaan samantyylinen kuin tennis ja vaatetukseksi sopii urheilulliset t-paidat ja shortsit. Padelin harrastajille on omat kengät, mutta tenniskengät käyvät myös hyvin. Koska padel on nopeatempoinen peli ja siinä on paljon sivuttaista liikettä, kenkien on kestettävä kuormitusta.
Padel-kengissä on usein leveä pohja, joka vähentää riskiä pelaajan nilkan vääntymiselle, vaikka tämä liukuisi sivuttain pallon perässä. Padel racket eli maila on paksuudeltaan noin 4 cm, joten se on huomattavasti tennismailaa paksumpi. Aloittelija voi halutessaan valita hieman ohuemman mailan, jotta sen käyttö ei tuntuisi liian kömpelöltä. Kannattaa myös kokeilla eri malleja, jotta löytää juuri itselleen sopivan mailan. Tasainen vedonlyönti on nyt saatavilla padelille.
Padel Suomi yhteenveto
Padel on noussut maailmalla hyvin suosituksi lajiksi ja sen suosio kasvaa nopeasti myös meillä Suomessa. Uusia padelkenttiä rakennetaan jatkuvasti ympäri Suomea, eikä tahti suinkaan ole hiipumaan päin. Suuren suosion syynä voi pitää muutamaa avaintekijää.
Padelissa on matala kynnys harrastuksen aloittamiselle, sillä peli on helppo omaksua ja säännöt ovat yksinkertaiset. Padelissa ei mailan lisäksi tarvita myöskään erityisiä varusteita ja laji tarjoaa haastetta niin aloittelijoille kuin pidempään pelanneillekin.
Lisäksi laji on hauska ja nelinpelinä erittäin sosiaalinen. Padel sopii loistavasti kaikenikäisille sekä tasoisille pelaajille ja pelin luonteesta johtuen sitä voi helposti pelata yhdessä lasten kanssa tai sekapelinä.
